今天，我将分享一个寒冷的冬天的好食谱，炖七星彩500期走势图表和番茄。这也是我最喜欢的菜之一。为了使七星彩500期走势图表在这道菜中多汁多汁，我有两个小窍门可以与您分享。
秘诀一：将生七星彩500期走势图表放入 冷 七星彩500期走势图表变色后，将水倒入水煮沸，将其丢弃，然后用冷流水冲洗七星彩500期走势图表，沥干水分并静置（如下图所示）。
帮助确保七星彩500期走势图表嫩的第二个技巧是在加入西红柿后倒入 热 用水代替冷水煮。
如果您喜欢辣味和少量香菜，上面放着切碎的辣椒，这道菜现在就可以食用了。
下面是我如何用图片逐步制作这道菜的示范。
我希望您喜欢在家里自制这种美味的七星彩500期走势图表和番茄炖煮的食物。如果您喜欢这种食谱，请给它评分并与朋友分享！
七星彩500期走势图表和番茄炖
准备时间
烹调时间
总时间
作者： 调味板
供应： 2
配料
- 1磅七星彩500期走势图表块
- 2个西红柿，每个切成8块
- 3根葱切成细条
- 3-4片姜
- 4瓣大蒜
- 八角茴香
- 2个绿色和2个红色小辣椒，切成薄片作为馅料（可选）
- 少数香菜浇头
- ¼ cup vegetable oil
- ½ tablespoon sugar
- 2杯热水
- 1茶匙盐
- 1汤匙 酱油
使用说明
- 用平底锅将七星彩500期走势图表用冷水（约2杯）冲洗，用中火煮沸（对我来说大约需要5分钟），煮约1-2分钟，直到七星彩500期走势图表不再变粉，丢弃水在锅中，用流动的冷水冲洗七星彩500期走势图表约30秒钟，沥干水分并放在一旁。
- 用中火将油加热到锅中，加入大蒜，姜，葱和八角茴香，翻炒约2分钟直至香。
- 将七星彩500期走势图表块放入锅中，煮约3分钟，直到变成褐色。
- 加入番茄并加入糖，煮约2-3分钟，直到番茄变软。
- 将热水倒入中火，盖上锅小火煮约20-25分钟，不时搅拌。
- 加入盐和酱油，搅拌均匀，再煮2-3分钟。
- 上面放有香菜和辣椒。
笔记
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6条评论
We’现在进入澳大利亚凉爽的月份–所以我渴望这样的舒适菜肴。这么美味的炖菜！
谢谢塔莉亚，我很高兴您喜欢这个食谱。澳大利亚是一个美丽的国家，我希望有一天我能来参观！
太好了！这看起来很棒，我们’我们正准备前往春季天气，但要在周末做饭！感谢您分享食谱ðŸ™，
不客气〜很高兴您喜欢它。周末愉快的烹饪，是的，春天终于来了！
I’我真的很高兴尝试这个食谱！当然听起来比任何异国情调“beef stew” I’我自己做过！感谢分享！！！
您’欢迎您〜我真的很高兴您喜欢它！