我将分享的这道煎蜂蜜大蒜鸡食谱无疑 在我日常烹饪食谱列表的顶部。
每当我决定做这道菜时,我’前天要用蜂蜜大蒜酱腌制鸡肉。第二天,我要做的就是加热煎锅,然后等待15分钟。嫩脆的鸡肉加上美味的蜂蜜釉就可以了。
为了制作蜂蜜蒜蓉酱,我们’只需6种简单的配料。我敢打赌,您的储藏室已经拥有了所有食材。
这些成分是盐,黑胡椒粉,油,蜂蜜,米醋和蒜末,’是的!在下面的食谱中,我指定了每种用于腌制的成分的用量 一磅的鸡胸肉(约4片)。
煎鸡胸肉的技巧:
I’d想分享一些简单的技巧来帮助您制作鸡肉’里面很嫩,外面很脆。
- 用中低火避免烧大蒜
- 盖上锅盖以保持水分
- 请耐心等待,等待鸡肉释放后再翻转
快吃一顿,我在鸡肉旁边加了一些白灼的金西葫芦,撒了一些切碎的葱,上面放了米饭。
我希望您喜欢做这个简单的蜂蜜大蒜鸡。如果您喜欢此食谱,请留下评分并与您的朋友分享!
香煎蒜蓉鸡
准备时间
烹调时间
总时间
作者: 调味板
供应: 4
配料
- 4块有或没有皮肤的鸡胸肉(约一磅)
- 腌制鸡肉:
- 1茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒粉
- ¼ cup oil
- ⅓ cup honey
- 1汤匙米醋
- 蒜头切碎
使用说明
- 用盐和黑胡椒两面擦鸡,静置约15分钟。
- 等待时,在容器中搅拌油,蜂蜜,米醋和大蒜。
- 将鸡肉放入大的ziploc袋中,倒入蜂蜜大蒜酱,在冰箱中腌制至少12个小时。
- 将锅中的油加热至微闪,然后将鸡肉小心地放在锅中。
- 盖上盖子煮6-7分钟,然后翻到另一边,继续煮6-7分钟,直到煮熟为止。
- 将鸡肉放在盘子上,在上面淋些蜂蜜。
- 上面放有葱和黑胡椒即可。
- 搭配蔬菜和大米即可享用一顿简餐。
笔记
要测试鸡胸肉是否已煮熟,请将叉子插入一个鸡胸肉的最厚部分,如果汁液流清,则表明鸡已准备就绪。
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10条评论
此食谱没有打印图标。如何在不打印10页的情况下打印出Pan Fried Honey Garlic 鸡?
嗨露西
多谢您与我们联络。一世’ve配置了设置并添加了一个“print”按钮。烹饪愉快!
我想今晚做这个,想知道是否可以用更短的腌制时间吗?
它将起作用,但我建议腌制至少两个小时以使风味被吸收。我喜欢做的是在前一天晚上腌制鸡肉’next日准备晚餐。希望对您有帮助
绝对美味。连续两晚’s so good.
我很高兴您喜欢ðŸ™食谱,谢谢Lila。
如果没有黄酒怎么办
淡干雪利酒的味道非常接近米酒,这将是一个很好的替代品!
我做了这个食谱,但添加了几汤匙的红色味o和圣洁的LANTA很好!
谢谢,我很高兴您喜欢它!