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中文光& Healthy猪肉菜谱

健康的豆腐蒸豆腐

撰写者 唐ma

健康豆腐蒸豆腐这周我要分享食谱 健康的豆腐蒸豆腐!

健康食谱不会’一定要平淡无奇。它可以既美味又易于组装。这道菜就是一个很好的例子。

按照这个食谱,你赢了’无需大汗淋漓为您的家人做一道美味的菜。

一包软豆腐,肉末(我用猪肉)和葱是制作这道简单菜所需要的。包括准备工作在内,总共需要30分钟。

首先,让’s用酱油,香油,料酒,蚝油,马铃薯淀粉和姜粉腌制10分钟。

在等待肉时,我从包装中取出豆腐,切成半英寸厚的薄片。

一旦过了十分钟,我们要做的就是将腌制的猪肉末铺在豆腐上,然后将碗转移到蒸锅中。

健康蒸豆腐 豆腐将在烹饪过程中释放水分(有关烹饪说明,请参见下面的食谱部分),这就是最终产品的外观。我撒了切碎的葱作为点睛之笔。

健康的豆腐蒸肉取一匙嫩豆腐,加入一些多汁的猪肉末,再在上面放些辣椒蒜酱,以辣味踢一下,我相信你’会被这种味道所惊叹。

健康蒸豆腐干肉这道菜的重点是高汤。它’充满了从肉中释放出的鲜味。

我强烈建议在白米饭上加汤,豆腐和肉,这是我最喜欢的这道菜!

健康的豆腐蒸豆腐for Pinterest的与您的朋友分享此食谱或在下面发表评论,让我们知道您对此食谱的想法。干杯,下次见!

5.0 从 1 评论
健康的豆腐蒸豆腐
 
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准备时间
15分钟
烹调时间
15分钟
总时间
30分钟
 
作者: 调味板
供应: 2
配料
  • 1 pack 软豆腐 (12盎司)
  • ¼ pound ground pork
  • 腌制肉:
  • 1汤匙 酱油
  • 1汤匙 芝麻油
  • 1汤匙 料酒
  • 1汤匙 蚝油
  • 半茶匙 马铃薯淀粉
  • 半茶匙 姜粉
  • 装饰:
  • 1根切碎的葱
  • 酱汁和打顶(可选):
  • 酱油 去尝尝
  • 辣椒蒜酱 去尝尝
使用说明
  1. 用酱油,香油,料酒,蚝油,土豆淀粉和姜粉的混合物腌制猪肉末10分钟。
  2. 小心地从包装中取出豆腐,并将其放入浅碗中。
  3. 将豆腐横向切成半英寸厚的切片。
  4. 将腌制的猪肉末铺在豆腐上,然后将浅碗放入蒸锅中。
  5. 用高火将水烧开。
  6. 当蒸汽开始冒出时,小心地将蒸锅转移到锅中,盖上锅盖,将热量减少到中等。
  7. 将豆腐蒸10-15分钟或完全煮熟。
  8. 小心地取下蒸锅的盖子(注意蒸汽),并在上面撒上切碎的葱。
  9. 趁热享受。
笔记
选购亚洲食材
3.4.3174
 

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2条评论

生锈的沙克福德 2018年6月3日-下午12:34

这真的很好吃,而且超级容易制作。绝对要将其添加到工作日的轮播中。为了获得最大的懒惰,我尝试制作一磅猪肉末,然后将3/4磅的猪肉中的3/4冷冻。最终工作正常。它给了肉更多的肉丸般的质地,所以我不得不在饭碗里用勺子将它切碎。虽然还是很好吃。

回复
汉唐 2018年6月3日-下午8:32

那’一个好主意,谢谢分享!

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你好!

欢迎来到调味板!我是Emma,这位美食博客背后的厨师兼作家。创造和分享美味的亚洲食谱是我的热情。在这里,您可以找到美味,易于制作的传统和现代亚洲食谱,烹饪技巧等。很高兴您找到我们!要了解有关我和此博客的更多信息,请访问 这里.

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