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中文 快& Easy 菜谱 素菜

大蒜豌豆芽

撰写者 唐ma

大蒜豌豆芽S炸“Garlic 豌豆芽”是中国非常普遍和流行的蔬菜。它’的味道很好,制作起来也超级容易。今天,我将与您分享如何在十分钟内在家制作这种健康的菜肴!让’s jump right in.

豌豆芽我坚信制作美味佳肴的关键是使用新鲜食材。我觉得制作素食菜肴时尤其如此。因为是素食’调味品更依赖于配料本身,而不是调味料。

上面是我们制作这道菜所需的所有原料的图片:半磅的新鲜豌豆芽和几片大蒜。

蒜蓉炒豌豆芽为了制作这道菜,我首先在中高温下将豌豆芽搅拌炒一到两分钟,直到它开始变软。然后,我加入一点盐和酱油调味,然后再炒一到两分钟,直到煮熟为止。总的烹饪时间只有大约五分钟。

大蒜豌豆芽 Feature Image以下是我如何制作这道菜的摘要。所需的总时间约为 10分钟!如何做蒜豌豆芽希望您喜欢在家中制作这种新鲜健康的豌豆芽。如果您喜欢此食谱,请留下评分并与您的朋友分享!

大蒜豌豆芽
 
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准备时间
5 mins
烹调时间
5 mins
总时间
10分钟
 
作者: 调味板
供应: 2
配料
  • 半磅豌豆芽
  • 3-4瓣大蒜,切成薄片
  • 3汤匙植物油
  • ⅛ teaspoon salt
  • ½ tablespoon 酱油
  • (是的,就是这样!)
使用说明
  1. 在锅中加热油,加入大蒜并煮约1分钟,直到香。
  2. 小心地加入豌豆芽,用中高温炒约2分钟。
  3. 加入盐,酱油,再煮2分钟,直到煮熟为止。
  4. 从锅中取出即可食用。
笔记
选购亚洲食材
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欢迎来到调味板!我是Emma,这位美食博客背后的厨师兼作家。创造和分享美味的亚洲食谱是我的热情。在这里,您可以找到美味,易于制作的传统和现代亚洲食谱,烹饪技巧等。很高兴您找到我们!要了解有关我和此博客的更多信息,请访问 这里 .

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