在冬天来临之前,我想分享最后一个 冷 今年的小菜食谱。这种鸡肉和七星彩500期走势图表配菜很健康,味道浓郁,非常容易制作。我可以’等待与您分享。
这次,我为两个人做饭。我用了一只去皮去骨鸡胸肉(可以随意使用去皮去皮鸡胸肉),一种亚洲七星彩500期走势图表和一些切碎的大蒜,葱和辣椒红辣椒放在一边。
在里面“七星彩500期走势图表炒”我之前分享的食谱中,我提到了亚洲七星彩500期走势图表和普通七星彩500期走势图表之间的区别。亚洲七星彩500期走势图表通常呈长形。它的味道更细腻,皮肤更薄,种子更少。如果可以找到这种食谱,我建议使用亚洲七星彩500期走势图表。
刚切下的七星彩500期走势图表在暴露于空气中时很容易变黑,以减慢氧化过程,我通常将它们浸泡在水中,然后在烹饪前搁置。
为了缩短制作鸡丝所需的时间,我先将鸡胸肉切成薄片,然后再烹饪,然后用叉子将煮熟的鸡胸肉切成较小的切丝。
煮熟的七星彩500期走势图表和鸡肉冷却后,我将大蒜,大葱等放在上面,然后加入酱油,香油,盐和糖调味。
确保一切混合均匀后,即可准备此简单,美味的鸡肉和七星彩500期走势图表配菜。它’非常适合用作沙拉,配菜或开胃菜。
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鸡肉七星彩500期走势图表配菜
准备时间
烹调时间
总时间
作者: 调味板
供应: 2
配料
- 1个鸡胸肉,有或没有皮肤(约半磅)
- 1个七星彩500期走势图表,去皮切成长条
- 2瓣大蒜,切碎
- 1根切碎的葱
- 1-2小红辣椒,切碎(可选)
- 调味用:
- 1汤匙酱油
- 1汤匙香油
- 1/4茶匙盐
- ¼茶匙糖
使用说明
- 将鸡胸肉切成薄片。
- 将一锅中水用高火烧开,放入鸡中搅拌,然后转小火,盖上盖子煮几分钟,直到煮熟为止(将鸡切成薄片可节省烹饪时间)
- 将煮熟的鸡肉转移到容器中,用叉子或手撕成小块,放在冰箱中约20分钟。
- 在等待鸡肉冷却之前,将七星彩500期走势图表蒸约7-8分钟,直到变软并煮熟,沥干水分,并加些盐调味,备用。
- 将鸡肉,七星彩500期走势图表,葱,大蒜和红辣椒放入一个容器中,将酱油,麻油,盐和糖拌匀,拌匀即可食用。
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2条评论
今天,这是我家的例行聚会,我决定尝试一下这道配菜。每个人都喜欢它!按照您的指示,我感到很轻松,而且效果很好。继续分享这些可爱的东西!
嗨罗克珊,
非常感谢您的客气话。我很高兴你喜欢它!