我今天想分享一个超级美味的香菜泰式鸡胸脯食谱。我从一个在中国豫南长大的老大学朋友那里学习了如何做这道菜。她家乡的烹饪风格与泰国菜非常相似。)
这道菜超级容易制作,而且味道大胆。如果您正在寻找一种烹饪鸡胸肉的新方法,那么绝对值得一试!
大胆的酸辣味来自香菜青柠酱。它’将蒜末,姜末,切碎的葱,泰国辣椒和香菜放入碗中,并与新鲜的酸橙汁,酱油,糖和少许黑胡椒粉调味制成。
在此食谱中,我使用了新鲜的泰国辣椒(也有干辣椒)。绿色或红色都可以,但由于这些小辣椒非常辛辣,如果您不习惯辛辣食物,我会减少辣椒的用量或不加辣椒。对我来说,我用了四个辣椒,将它们切成薄片以散发出辛辣的味道。
对于金黄,松脆的皮肤,请先将皮肤朝下放置。不要移动鸡肉,用抹刀轻轻按下,这可以使皮肤与热锅保持接触并酥脆。
六到七分钟后,如果鸡肉不舒服,请轻轻摇动锅’坚持锅,它’可以翻转到另一侧。否则,请等待一到两分钟,然后让鸡肉松开。
鸡肉两面都是金棕色的后,我反复用黄油将它烤熟,以增加表面的风味。
我将鸡肉切成薄片,撒上香菜石灰酱,然后在上面撒一些香脆的花生。这道菜是我现在最喜欢煮鸡胸肉的方法之一。清新,大胆的风味和不同的质感使其成为一道菜’s hard to put down!
我希望您喜欢在家里自制这种美味的香菜泰式鸡胸肉。如果您喜欢此食谱,请留下评分并与您的朋友分享!
香菜泰式鸡胸肉
准备时间
烹调时间
总时间
作者: 调味板
供应: 2
配料
- 1磅鸡胸肉(2片)
- ½ teaspoon salt
- ½茶匙黑胡椒
- 4汤匙黄油
- 几片烤花生,切碎
- 香辣香菜酱:
- 4瓣大蒜,切碎
- 2根切碎的青葱
- 1茶匙磨碎的姜
- 4个泰国辣椒,切成薄片
- 一把切碎的香菜
- 1酸橙,榨汁
- 1汤匙 酱油
- 1茶匙糖
- ¼茶匙黑胡椒粉
使用说明
- 在两侧的鸡胸上擦盐和胡椒粉,静置10分钟
- 在烤箱中烤几个花生,切碎并放在一边
- 将大蒜,葱,姜,泰国辣椒,香菜,酸橙汁,酱油,糖和黑胡椒粉放入一个小容器中,混合均匀并静置。
- 用中低火在煎锅中加热一汤匙黄油,直到融化,将鸡胸肉,皮肤侧面朝下放在煎锅中。
- 等待6到7分钟,直到皮侧变成金黄色(烹饪时请勿移动鸡肉),用刮铲翻转鸡肉。(如果鸡肉皮粘在锅上,请再等待1或2分钟,然后摇动锅,鸡肉应)释放。
- 煎另一面6-7分钟,直到也变成金黄色。
- 将3汤匙黄油倒入锅中,待黄油融化后,将锅向自己倾斜,用长柄勺将黄油倒入勺中,快速反复地倒入泡沫黄油,再倒回鸡上1-2黄油开始冒烟前几分钟。
- 用叉子戳胸部,如果汁液流清,则说明鸡肉已准备就绪。
- 将鸡肉转移到切菜板上,静置几分钟,然后切成薄片。
- 在鸡肉上捞出一些石灰香菜酱,然后在上面撒上切碎的花生。
笔记
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1条评论
刚做!我没有’没有泰国辣椒,花生或葱。我用了墨西哥胡椒,杏仁薄片和洋葱。真好吃!我还做了另一批芒果!我肯定会再做一次,这一次将准备有正确的辣椒!