鸡肉茄子配菜
 
准备时间
烹调时间
总时间
 
作者:
供应: 2
配料
  • 1个鸡胸肉,有或没有皮肤(约半磅)
  • 1个茄子,去皮切成长条
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1根切碎的葱
  • 1-2小红辣椒,切碎(可选)
  • 调味用:
  • 1汤匙酱油
  • 1汤匙香油
  • 1/4茶匙盐
  • ¼茶匙糖
使用说明
  1. 将鸡胸肉切成薄片。
  2. 将一锅中水用高火烧开,放入鸡中搅拌,然后转小火,盖上盖子煮几七星彩500期走势图表,直到煮熟为止(将鸡切成薄片可节省烹饪时间)
  3. 将煮熟的鸡肉转移到容器中,用叉子或手撕成小块,放在冰箱中约20七星彩500期走势图表。
  4. 在等待鸡肉冷却之前,将茄子蒸约7-8七星彩500期走势图表,直到变软并煮熟,沥干水分,并加些盐调味,备用。
  5. 将鸡肉,茄子,葱,大蒜和红辣椒放入一个容器中,将酱油,麻油,盐和糖拌匀,拌匀即可食用。
笔记
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