It’自从我去杂货店购物以来已经有几天了,当我在冰箱里寻找用来做饭的食材时,我只能找到半磅的牛肉,第三束羽衣甘蓝以及一些大蒜和生姜。由于它’现在已经太晚了不能去杂货店购物,我决定去买什么’s available at hand.
做一个简单的想法 牛肉和羽衣甘蓝炒面 浮现在我的脑海。事实证明,这是一个绝妙的主意! 30分钟后,我们实际上正在吸入这道菜。
我用今天在食品储藏室中拥有的日本小麦面条来做这道菜,但是可以随意使用其他类型的面条,例如拉面,意大利面或捞面。只是要记住选择不太软的面条并且会赢’烹饪后不易破裂。
将面条煮熟并冷却后,在将它们放入锅中进行油炸之前,我将它们与一汤匙的黑酱油混合在一起作为调味料。它有助于使面条具有良好的颜色和基本风味。
制作好的炒面的关键是1)添加足够的油2)使用中高或高热量3)采取快速动作并4)混合混合。如果您使用新鲜的食材和适量的调味料完成上述所有这四件事,那么炒面就很难出错。
我希望您喜欢在家自制这种美味的牛肉和羽衣甘蓝炒面。如果您喜欢此食谱,请留下评分并与您的朋友分享!
牛肉和羽衣甘蓝炒面
准备时间
烹调时间
总时间
作者: 调味板
供应: 2
配料
使用说明
- 将牛肉放入一个ziploc袋中,将酱油,深色酱油,糖,马铃薯淀粉,油,香油和米饭酒一起搅拌在一个小容器中,然后将牛肉倒入袋中,腌制15分钟。
- 将一大锅水煮沸并煮面条2-3分钟。
- 过滤面条,用冷水冲洗,然后沥干。
- 将面条重新倒入锅中,与一汤匙深色酱油混合并放在一旁。
- 用高火加热铸铁锅,用钳子将牛肉小心地放在锅上并烧焦1至2分钟(煮熟时不要移动)。继续搅拌的同时继续烹饪30秒到一分钟,转移到盘子上并放在一边。
- 在大锅中用中火加热四分之一杯的油,加入大蒜和姜末,炒30秒钟或直到香。
- 加入羽衣甘蓝,炒一分钟,然后将面条和牛肉加入煎锅中。
- 放入酱油,蚝油,糖,黑胡椒和红辣椒片,继续搅拌2至3分钟,直到搅拌均匀为止。
- 转移到盘子上,在上面撒些烤芝麻种子即可食用。
笔记
炒面可以用拉面,捞面或意大利面代替。
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